Как помочь мужу бросить курить

Многие заядлые курильщики ошибочно полагают, что пагубной привычкой наносят вред исключительно своему здоровью, а остальных членов семьи это никак не касается. Однако, пассивные курильщики страдают от токсичного воздействия никотина на организм не меньше, чем активные, поэтому проблема касается всей семьи.

Если ваш муж уже долгие годы безрезультатно пытается самостоятельно распрощаться с этой губительной привычкой, то настало время ему в этом деле помочь.

Как говорится в известном анекдоте, бросать курить не сложно — сложно не начинать. Поэтому чтобы не превращать отказ от никотина в долгие и тщетные попытки, мы расскажем вам, как бросить курить мужу и навсегда забыть о сигаретах.

Что делать?

1. Хвалите мужа. Это очень эффективный способ, который будет рождать в нем уверенность, что он сможет справиться. Нужно всячески помогать ему и психологически подбадривать.
2. Не покупайте сигареты. Не нужно это делать в категоричной и ультимативной форме, ведь кроме обратного действия, вы вряд ли что-нибудь получите. Всегда можно схитрить и сказать, что забыли или нужной марки сигарет в магазине не было. Мужчине попросту лень будет идти в ближайший ларек за дозой никотина.
3. Подкладывайте брошюры и рекламные проспекты о вреде курения. Подобно эффекту 25 кадра, такой способ будет помогать признавать свою проблему.
4. Каждый раз демонстрируйте, что вам не нравится запах его кожи или одежды после курения.
5. Приобретите электронные сигареты, пластыри, жевательную антитабачную резинку.
6. Разделите весь этап на маленькие периоды, после прохождения которых вместе отмечайте событие походом в кино, в театр или другим развлечением.

Если вы испробовали все способы, как помочь мужу бросить курить, но так и не добились результата, вам обязательно поможет эффективный метод Аллен Карра. В простой, доступной и легкой форме он шаг за шагом позволяет курильщикам не только осознать весь тот вред, который они собственными руками наносят своему организму, но и помогает навсегда распрощаться с никотиновой зависимостью.

Возврат в раздел FAQ