Информационный спонсор сайта:
  • Главная
  • Как легко бросить курить
  • Аллен Карр
    • Методика
    • Женщинам
    • Подростку
    • Мужчинам
    • Клиника
    • Книга
    • Фильм
    • Аудиокнига
  • О вреде курения
    • Для женщин
    • Для мужчин
    • Для подростков
    • Для детей
    • Для беременных
    • Вред для здорового человека
    • Правда и ложь о вреде курения
    • Плюсы и минусы
    • Статистика о вреде курения
    • Факты
    • Памятка о вреде курения
  • Правда о табаке
    • Закон о курении
    • Электронная сигарета
    • Пассивное курение
    • Никотин
    • Легкие сигареты
    • Трубка
    • Ментоловые сигареты
    • Жевательный табак
  • Аудио
  • Отзывы
    • Звёзды бросившие курить
    • История успешной борьбы с курением
  • Ещё
    • Медицинские методы
    • Народные способы
    • Бросить без набора веса
    • Мотиваторы
    • Статьи
    • Новости
    • FAQ
    • Видео
  • Бросить курить
  •  / 
  • Вред курения
 

Памятка о вреде курения

Вред курения

Этот краткий список не включает в себя очень много менее значимых или не до конца изученных влияний курения на организм человека. Это просто памятка о вреде курения, содержащая только общие сведения. Тем не менее этого достаточно, чтобы разумный человек мог сделать выбор — курить или нет.

  • Сигаретный дым содержит более 1200 вредных веществ, среди которых — смолы, продукты распада тяжелых металлов и канцерогены (вещества, провоцирующие развитие раковых заболеваний).
  • Все ткани и органы курильщика испытывают недостаток кислорода. Отсюда постоянное чувство усталости, частые заболевания и стрессы.
  • Эта вредная привычка — прямая причина хронической обструктивной болезни легких, язв желудка и пищевода, онкологических заболеваний.
  • Во время курения сосуды сужаются, и кровь насыщается углекислым газом. В результате сердцу приходится значительно увеличивать силу толчка для поддержания движения крови. Оно быстрее изнашивается, высок риск инфаркта миокарда.
  • Доказано, что курение ослабляет слух.
  • Вредная привычка отнимает в среднем 8 лет жизни.

В этой памятке о вреде курения содержится минимум необходимой информации. Постарайтесь познакомить с ней знакомых, друзей и родственников-курильщиков. Возможно, памятка поможет узнать вашему близкому человеку о настоящем вреде курения и отказаться от пагубной привычки.


курить бросать надо резко или постепенно посмотрите на нашем сайте.

В книге А. Карра узнайте как резко бросить курить навсегда

сколько длится отвыкание от курения . Информация на сайте allencarr.ru.

бросать курить надо постепенно или сразу узнайте в книге "Лёгкий способ бросить курить".

Вред курения:

Вред для здоровья человека 1 сигарета Лозунги о вреде курения
Полезная литература Правда о никотине Демотиваторы
Цитаты о вреде курения Опасность легких сигарет Картинки
Плюсы и минусы курения Вред курения трубки Видео о вреде курения
Статистика о курении Вред ментоловых сигарет Вопросы
Как снизить Вред жевательного табака Памятка о вреде курения
Факты о сигаретах Правда и ложь о курении Болезни от курения
Курение кальяна Влияние курения на плод Болезнь Паркинсона
Болезнь Альцгеймера Болезнь ног

Влияние на организм человека:

Влияние на сердцеВлияние на кровеносную системуВлияние курения на кожу
Влияние на нервную системуВлияние на легкие Влияние на зубы
Хочу легко бросить курить

Это бесплатно и легко. Мы ничего не продаем!
Закрыть
  • Главная
  • О вреде курения
  • Как легко бросить курить
  • Правда о табаке
  • Аллен Карр
  • Видео
  • FAQ
  • Отзывы

  • Медицинские методы
  • Мотиваторы
  • Антитабачный закон
  • Уже бросили
  • Статьи
  • Народные способы
  • Электронная сигарета
  • Карта сайта