Бросить курить — легко!

Решили найти простой способ легко бросить курить? Мы готовы поддержать ваше смелое начинание! Избавившись от зависимости, вы позаботитесь о своем здоровье, здоровье родных и близких, собственном кошельке, а также освободите 1,5 часа в день, которые можно потратить с большей пользой.

Отзывы успешно бросивших курить

Дмитрий, 33 года 2015.01.15
Всегда оспаривал у жены право курить на кухне. И только когда бросил курить, понял, почему ей это не нравилось. В самом деле, от табака ужасный запах, который не выветривается долгое время и даже впитывается в обивку мебели. Теперь и я, и супруга довольны.

Ольга, 28 лет 2015.03.08
Бросила курить и стала спокойнее, уравновешеннее, а ведь раньше была уверена, что это сигарета помогает справиться со стрессом…

Как меняется организм после отказа от курения?

ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ СЕЙЧАС

Это бесплатно и легко. Мы ничего не продаем!

Почему стоит бросить курить уже сегодня?

• Каждый год в России от последствий никотиновой зависимости умирает 400 000 человек.
Сохранить 15 лет здоровой жизни легко, просто отказавшись от вредной привычки.
• В сигаретах всего 15% табака, все остальное – ядовитые вещества, усиливающие влияние никотина на организм (например, бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210)
Всего в табачной продукции содержится более 400 вредных соединений.
• Курение сказывается на беременности.
Высокая концентрация канцерогенов в сигаретах может стать причиной нарушения внутриутробного развития ребенка.
• Сигареты способствуют преждевременному выходу организма из строя.
Вероятность стенокардии повышается в 13 раз, язвы желудка в 10 раз и рака легких в 30 раз.
• Каждый год в России от пассивного курения умирает 62 000 человека.
Дым курящих людей воздействует на окружающих, в том числе, детей, и подвергает их опасности.

Существует масса методик по избавлению от никотиновой зависимости, но только методика Аллена Карра получила всемирную популярность. Почему?

Вы можете узнать, как легко бросить курить прямо сейчас и совершенно бесплатно.
30 000 000 человек уже бросили сигареты по этой методике.
95% людей, решивших «Бросаю курить по Аллену Карру», достигают результата.
Методика отвечает на вопрос – как просто бросить курить без набора лишнего веса.
Само желание курить пропадает.
Вы можете воспользоваться методикой без посторонней помощи.

Хочу легко бросить курить

Это бесплатно и легко. Мы ничего не продаем!

Чем опасны сигареты?
Как просто бросить курить?
Простой способ бросить курить А. Карра

Чем опасны сигареты?

Четверть курильщиков умирает от курения. Курильщики составляют печальную статистику – это 90% всех случаев рака легких, 75% всех эмфизем легких, 25% всех случаев болезни сердечнососудистой системы. Лучше узнать, как курить бросить, уже сегодня, чтобы не пополнить эту печальную статистику.

Что происходит с вашим организмом сейчас:

Слизистые оболочки органов дыхания раздражаются от дыма и становятся толще в 4-5 раз, что вызывает сужение дыхательных путей, а значит, одышку и проблемы с дыханием.
Костная масса уменьшается из-за воздействия на организм кадмия, на 30%, что приводит к остеопорозу. У женщин это происходит быстрее, так как дым влияет на выработку эстрогена, а его дефицит является дополнительным фактором к развитию остеопороза.
Эритроциты теряют способность переносить кислород в достаточном количестве.
Возникает дефицит витамина С.
Соляная кислота вырабатывается усиленнее и со временем приводит к появлению пептической язвы.
Вырабатывается гомон стресса (признаки его выработки – учащение пульса и повышение давления).
На стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, вязкость крови повышается, возникает риск тромбозов и инсульта впоследствии.

Курение влияет на репродуктивную способность женщины: менопауза на 5-6 лет раньше, риск выкидыша, внутриутробной гибели плода, нарушений развития нервной системы.

Скорее всего, подобных фактов вполне достаточно, чтобы хотеть бросить вредную привычку до появления симптомов болезни.

Как просто бросить курить?

Каждый, кто когда-либо хотел бросить курить, искал способ как бросить курить легко, без ломки и навязчивых мыслей. Часто поиски этого способа приводят к вредящим и ошибочным решениям:

применение никотиновых препаратов, содержащих вредящие здоровью компоненты;
кодирование, негативно влияющее на психику;
электронные сигареты, не позволяющие преодолеть психологическую зависимость.

Вы нашли сайт для того, чтобы бросить курить, ничего не покупая и никак не подвергая себя опасности. Мы говорим о методе Аллена Карра, которой описан в книге «Бросай курить сейчас, не набирая вес». Карр предлагает путь преодоления зависимости и раскрывает сам механизм ее возникновения.

Аллен Карр – британский борец с курением, имевший 30-летний стаж. Автор уникальной методики взялся за ее разработку в 48 лет, несмотря на наличие стрессов в его жизни, от которых он спасался сигаретой. Общение с психологами и чтение медицинской литературы позволило Карру разработать эффективную систему, которой он поделился с читателями. Сегодня у автора есть сеть клиник Easyway по всему миру, успешно справляющихся со своими задачами.

Предлагаем вам познакомиться с произведением знаменитого британца и отказаться от сигарет без самообмана, ухищрений, дискомфорта. На сайте есть ссылки на покупку и скачивание.

Простой способ бросить курить А. Карра

Способ Карра направлен на то, чтобы показать иллюзорность удовольствия от сигарет, ведь для физического избавления от зависимости достаточно 1-2 дней, и основная проблема заключается в психологическом аспекте.

Что нужно сделать, получив книгу в печатном виде или в электронном или аудио-формате с сайта:

Принять железное решение освободиться от табакокурения и довериться автору.
Начать чтение (вы не встретите банальных оборотов, запугивания или манипуляций).
Отметить и принять основные моменты, особенно связанные со стрессовыми ситуациями;
Присоединиться к 30 миллионам людей, уже поборовших зависимость.

Самоанализ и действия по книге Аллена Карра позволяют избавиться от самого желания курить без постоянного удерживания себя и самоуговоров.

Преимущества этой книги:

мгновенность воздействия;
отсутствие мучительных ощущений от отмены;
воздействие на людей с любым стажем;
возможность бросить без набора веса;
отсутствие необходимости в приеме препаратов;
сохранение результата по окончании чтения.

Автор не унижает и не обвиняет читателя, раскрывает причины неудач, дает советы, подводит читателя к собственному решению. На страницах представлены механизмы формирования никотиновой зависимости, правда о нерегулярных и тайных курильщиках, о мифах «одной сигареты» и «всего одной затяжки».

Чтобы получить устойчивый результат, книгу нужно дочитать до конца и держать ее под рукой на случай искушения, чтобы иметь возможность напомнить себе важные моменты и вернуться к правильному выбору в пользу здоровья и хорошего самочувствия.

резко бросать курить вредно или нет узнайте все мнения на allencarr.ru.

курить бросить резко или постепенно . Советы посмотрите на allencarr.ru.

как бросить курить когда ничего не помогает ? Попробуйте метод А. Карра.

действенный способ бросить курить навсегда с помощью книги А. Карра