Статистические данные свидетельствуют — более 70 % курильщиков мечтают избавиться от вредной зависимости. Однако многие опасаются, что после отказа от никотина они наберут лишний вес или не смогут находиться в компании курящих друзей.
Исследователи из Брауновского университета США доказали, что эти страхи не обоснованы. Напротив, человек испытывает прилив сил и гордость от того, что «завязал» с курением. Чаще всего именно срывы и возвращение к неприятной привычке являются причиной депрессии.
Окончательно избавиться от пагубной зависимости многим помогает положительный опыт других. Предлагаем ознакомиться с историями тех, кто смог победить пристрастие к никотину.
