Отечественные и зарубежные звезды, бросившие курить: достойные примеры
Курение выходит из моды — об этом говорят многочисленные примеры актеров, певцов, политиков и общественных деятелей. Бросить курить помогут материалы сайта www.russia-no-smoking.ru.
Всем известно негативное воздействие никотина и смол, содержащихся в сигаретах, на организм. Но для того чтобы решиться на такой шаг, как отказ от курения, необходим стимул, мотивация, а также пример успешного избавления от пагубной привычки. Одним из таких «толчков» могут послужить истории знаменитостей, бросивших курить. Ниже мы расскажем о них и о причинах, побудивших их на этот шаг к здоровому образу жизни.
Известные в России люди, бросившие курить
После 25 лет пристрастия к пагубной привычке от курения отказался Андрей Макаревич. По его словам, ему не пришлось прибегать к каким-либо методам, организм сам отказался от никотина. Писательнице Марии Арбатовой удалось избавиться от пристрастия к сигаретам буквально за несколько минут. Однажды женщина проснулась и твердо решила больше не курить. С тех пор вот уже более 15 лет она наслаждается плодами этого шага: вкусы и ароматы стали ярче, жизнь — насыщеннее.
Среди отечественных звезд, бросивших курить, находится и Дима Билан, который отказался от вредной привычки для сохранения голоса. Телеведущая Юлия Бордовских забыла о сигаретах во время беременности и после рождения первого ребёнка. Актер Александр Збруев тоже входит в число известных людей, бросивших курить, и ни разу не пожалевших об этом шаге. Пример наших соотечественников достоин подражания!
Иностранные знаменитости, бросившие курить
В числе первых в этом списке можно упомянуть закадычных друзей Бена Аффлека и Мэтта Дэймона, которые курили в течение 16 лет. Джулия Робертс избавилась от вредной привычки, когда планировала беременность, в отказе от сигарет ей помогла йога. Дженнифер Анистон, страдавшая после развода с Бредом Питом и находившая утешение в кофе и никотине, тоже справилась с этой привычкой.
В числе бросивших курить находится и Пенелопа Крус. Среди причин, побудивших её к этому шагу, многие называют увлечение буддизмом, желание покорить сердце кавалера, негативно относящегося к курящим женщинам, а также профессиональную деятельность (знаменитости предстояло участвовать в мюзикле). Отказаться от сигареты Шэрон Стоун заставили проблемы со здоровьем — в 46 лет она была госпитализирована с кровоизлиянием в мозг.
Эштону Катчеру помогла избавиться от никотиновой зависимости книга А. Карра. Сильвестр Сталлоне отказался от курения ещё в 70-х годах прошлого века во время съёмок в фильме «Рокки».
Желание стать матерью и иметь здоровых детей — одна из причин, по которой звезды, бросившие курить, делают этот важных шаг. Примером этому может служить Жизель Бюндхен. Кому-то не хватает собственных сил, и он прибегает к помощи гипнотизеров, как, к примеру, Эван Мак Грегор.
Но, так или иначе, положительный пример бросивших курить известных личностей показывает, что бороться с никотиновой зависимостью можно и нужно, и люди, поборовшие своё пристрастие, получают от жизни больше, чем те, кто продолжает оставаться рабом пагубной привычки.
бросила курить резко , чем это мне грозит? Узнайте ответ в книге «Лёгкий способ бросить курить».
резко бросил курить , что будет со здоровьем? Отвечаем в нашем видео курсе «Лёгкий способ бросить курить».
резко бросить курить возможно? Отвечаем в курсе «Лёгкий способ бросить курить».
можно ли бросать курить резко и навсегда? Ответ найдете в книге «Лёгкий способ бросить курить».
