Отвечаем на наиболее распространенные вопросы от вреде курения
Вы бросаете курить? У Вас множество вопросов и страхов? Вы опасаетесь, всё ли пройдёт хорошо и хотите, чтобы процесс отвыкания от табака прошёл без вреда для физического и эмоционального здоровья? Зная об этом, мы решили сделать для Вас подборку ответов на самые частые вопросы, которые задают о вреде курения.
- Если я брошу курить, то сразу наберу лишний вес − это правда?
Однозначный ответ на этот распространенный вопрос о вреде курения — нет! В худшем случае, Вы наберёте 2-5 лишних килограммов, от которых легко избавиться. Однако, если Вы курили по пачке сигарет в день на протяжении более чем 10 лет, Вы можете поправиться немного сильнее. Но согласитесь − это пустяк по сравнению с тем, какую пользу для здоровья Вы получите.
- Лёгкие сигареты безопаснее, чем обычные?
Между ними нет разницы. Поверьте, по своей сути они всего лишь являются весьма эффективным маркетинговым ходом для увеличения продаж табачной продукции.
- Правда ли, что курение провоцирует рак?
Табачный дым содержит порядка 4000 различных веществ. При этом канцерогенными из них являются более сорока. Кроме того, в табачном дыме содержится полоний — тяжелый радиоактивный металл. Так что вывод сделать нетрудно.
- Но можно курить только кальян, а не сигареты. Он ведь безвреден для здоровья, не так ли?
Нет, это распространённый миф. Посудите сами: в кальяне, как и в сигарете, содержится табак, к которому постепенно привыкаешь. К тому же, курение кальяна вызывает такие же проблемы со здоровьем, что и употребление обычных сигарет.
- Можно ли избавиться от тяги к курению с помощью электронных сигарет?
Никогда! К тому же, электронные сигареты ещё более усиливают Вашу зависимость. В них так же содержится никотин и другие вредные химические вещества. Это отнюдь не безобидная вещь.
Настало время задуматься над вопросами о вреде курения и о своём здоровье всерьёз! Желаем Вам как можно скорее забыть о существовании сигарет и наслаждаться полноценной жизнью без губительной зависимости!
