Информационный спонсор сайта:
  • Главная
  • Как легко бросить курить
  • Аллен Карр
    • Методика
    • Женщинам
    • Подростку
    • Мужчинам
    • Клиника
    • Книга
    • Фильм
    • Аудиокнига
  • О вреде курения
    • Для женщин
    • Для мужчин
    • Для подростков
    • Для детей
    • Для беременных
    • Вред для здорового человека
    • Правда и ложь о вреде курения
    • Плюсы и минусы
    • Статистика о вреде курения
    • Факты
    • Памятка о вреде курения
  • Правда о табаке
    • Закон о курении
    • Электронная сигарета
    • Пассивное курение
    • Никотин
    • Легкие сигареты
    • Трубка
    • Ментоловые сигареты
    • Жевательный табак
  • Аудио
  • Отзывы
    • Звёзды бросившие курить
    • История успешной борьбы с курением
  • Ещё
    • Медицинские методы
    • Народные способы
    • Бросить без набора веса
    • Мотиваторы
    • Статьи
    • Новости
    • FAQ
    • Видео
  • Бросить курить
  •  / 
  • Вопрос – ответ

Бросил курить — задыхаюсь. Почему?

Трудно дышать при отказе от курения

Никотиновая зависимость, несмотря на свою внешнюю безобидность, оказывает колоссальное по своей силе патогенное влияние на человека. Курение влияет и на лёгкие, и на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную системы.

Отказ от сигарет часто сопровождается различными временными нарушениями — абсолютно всему организму необходимо перестроиться. В первую очередь никотин влияет на органы дыхания. Поэтому чаще всего можно услышать такие жалобы: «Бросил курить — стало трудно дышать», «Бросил курить — начал задыхаться» и так далее.

Но все эти симптомы временные. Всё, что нужно — это вытерпеть краткий период абстиненции и начать жить свободной здоровой жизнью.

Почему всё же становится трудно дышать после того, как бросишь курить?

Читайте по теме Существуют ли таблетки, чтобы помогали бросить курить? Многие курильщики сегодня осознают, какой вред они наносят своему...

Если рассуждать логически, должно быть наоборот: лёгкие, переставшие подвергаться ежедневному воздействию дыма, должны работать лучше. Но не всё так просто. Во-первых, после отказа от сигарет постепенно увеличивается вентилируемый объем лёгких. Это требует дополнительной работы мышц, что и вызывает чувство удушья или затруднённости дыхания.

Кроме того, у многих курильщиков вырабатывается своего рода условный рефлекс на табачный дым. После того, как дым поступать перестаёт, нервные окончания сигнализируют мозгу о том, что что-то не так: привычное вещество в воздухе отсутствует. Именно поэтому у тех, кто бросил курить, часто першит в горле.

Это неприятные симптомы, но беспокоиться из-за них не стоит — они быстро проходят сами по себе. А если часто гулять на свежем воздухе, нормализовать сон и на время отказаться от алкоголя и кофе, процесс этот пройдёт еще быстрее.

Возврат в раздел FAQ


На allencarr.ru расскажем как бросить курить раз и навсегда

бросить курить за один день с помощью курса «Лёгкий способ бросить курить».

как бросить курить способы отказа от вредной привычки.

реальный способ бросить курить с помощью метода А. Карра

Ознакомьтесь с наиболее часто возникающими вопросами о борьбе с курением. Уверены, что ответы на них будут вам полезны!

За сколько можно бросить курить?
Самостоятельно бросить
Алкоголизм и курение
- За неделю
Бросить в домашних условиях
Девайсы для курения
- За 3 дня
Как воостановить легкие
Помещение для курения
- За 1 день
Не надо бояться бросать!
Каков штраф за курение в самолете?
- За час
Как бросить заядлому курильщику
Как меньше курить?
- За 5 минут
Как очистить организм
Бросила курить — задержка месячных
Причины бросить курить
Курил 30 лет и бросил
Бросил курить — начал пить. Как избежать риска?
Бросил курить — бессонница
Бросил курить — болит живот
Бросил курить — депрессия дала о себе знать
Бросил курить — заболел
Бросил курить — кровоточат десны. В чём причина и что делать?
Бросил курить — появилась изжога
Бросила курить — появились прыщи и угревая сыпь
Бросил курить — хочется спать. Как вернуть бодрость?
Бросил курить — стал нервным. Как побороть раздражительность?
Бросил курить — болит сердце. Причина и способы лечения
Бросила курить — начались запоры. Как восстановить работу кишечника?
Бросил курить — повысилось давление. Почему так происходит и что делать?
Бросил курить — появилась мокрота. Как избавиться от этого?
Бросила курить. Появилась тошнота
Бросаю курить - «ломка»
Для тех, кто бросил курить: кожа и её восстановление
Бросил курить - болят зубы
Бросил курить — кружится голова. Синдром отмены
Как правильно бросать курить – сразу или постепенно?
Как бросить курить и не поправиться
Бросил курить — першит в горле
Бросил курить — болит горло
Бросаем курить по дням
Как помочь мужу бросить курить
Хочу легко бросить курить

Это бесплатно и легко. Мы ничего не продаем!

Синдром отмены: бросил курить — кружится голова

Как бросить курить и не набрать вес?

Почему когда бросил курить, кровоточат десны?

Бросил курить — депрессия дала о себе знать

Бросил курить — болит живот
Закрыть
  • Главная
  • О вреде курения
  • Как легко бросить курить
  • Правда о табаке
  • Аллен Карр
  • Видео
  • FAQ
  • Отзывы

  • Медицинские методы
  • Мотиваторы
  • Антитабачный закон
  • Уже бросили
  • Статьи
  • Народные способы
  • Электронная сигарета
  • Карта сайта