Бросать ли курить?

Рано или поздно этим вопросом задаётся любой курильщик. Цены на сигареты постоянно растут, мест для курения становится меньше, всё больше друзей и знакомых отказываются от вредной привычки — всё это не может не влиять на людей.

Конечно, бросить курить — задача не из лёгких. Многие боятся набрать лишний вес, потерять привычный способ борьбы со стрессом, приобрести другие вредные привычки. Но минусы эти в основном иллюзорны, тогда как польза очевидна.

Плюсы отказа от курения

Во-первых, сохранение здоровья. Полное перечисление всех негативных последствий курения не уместилось бы на одной странице: оно сказывается на работе лёгких, сердечно-сосудистой системы, способствует возникновению неврозов, перегружает печень. Курильщики чаще страдают от онкологических заболеваний, повышается и риск заболевания диабетом 1-го типа.

Во-вторых, курение сильно ограничивает Вас как в социальном, так и в личном плане. Один из главных плюсов отказа от вредной привычки — чувство освобождения, которое появится, если бросить курить. Многие опасаются, что отказ от сигарет превратит их жизнь в непрерывный стресс. Но, на самом деле, если бросить курить, это не принесет ничего, кроме пользы. После краткого периода отвыкания организма, который редко занимает более трёх дней, человек чувствует необыкновенный прилив сил, у него прекрасное настроение.

И наконец, еще один плюс отказа от курения: Вы освобождаете огромное количество времени и экономите деньги. Средства, уходившие раньше на самоотравление, если говорить прямо, Вы сможете потратить на то, чего вам действительно хочется: путешествие, фортепиано, спортивный тренажер — на что угодно. Если посчитать, сколько в год уходит на сигареты, получится приличная сумма, которую можно потратить на что-то гораздо более приятное и необходимое. Кроме того, в расходы на курение стоит включить и средства, которые в будущем могут быть потрачены на химиотерапию или операцию.

Смысл бросить курить, очевидно, есть. А вот смысла в самом курении пока обнаружить не удалось.