Причины курения

Проект Russia-no-smoking пытается разобраться, почему люди курят.

Почему Вы курите? Любой курильщик перечислит целый ряд доводов. И будет неправ. Потому что все курящие дымят по одной единственной причине: у них никотиновая зависимость. А вот причины начала курения — разные. Например:

• За компанию. Обычно так начинают подростки, однако и взрослым не стоит обманываться. Любите стрельнуть сигаретку на вечеринке? Берегитесь, совсем скоро Вам захочется большего.
• Стресс. Ни у одного некурящего даже при сильном стрессе не возникнет желания закурить. Может появиться только желание снять стресс. И тогда человек вспоминает расхожий стереотип: нервничаешь — закури. На самом деле никакого расслабления сигареты не дают. Организм получает новый стресс и на минуту забывает о предыдущем, а курильщику кажется, что помогло.
• Подражание. Скрытая реклама курения для того и делается, чтобы Вам неосознанно захотелось походить на героя фильма или любимого актёра.
• Любопытство. Это когда некурящий, глядя на людей с дымящимися бумажными трубочками, думает: да что же там такого притягательного? И пробует. После чего пробует ещё и ещё, поскольку найти в сигарете притягательность не удаётся. Так незаметно формируется зависимость от никотина.

Если Вы курите, не обманывайтесь относительно своих мотивов. Увидеть причины проблемы — это уже половина решения.