Медики достаточно часто говорят своим пациентам, что все их болезни берутся из головы. Другими словами, они вызваны исключительно психикой, а не какими-либо внешними факторами и раздражителями. Этим и обосновано их мнение о том, что психологическая помощь способна помочь человеку бросить курить. Однако, в отличие от способа Карра, эта методика зачастую требует от человека признания собственной некомпетентности, а главное — беспомощности. А это не лучшие союзники в борьбе с никотиновой зависимостью.
Существуют специальные психологи, профессионально помогающие людям бросить курить. Они исходят из того, что попытки полностью отказаться от курения увенчаются успехом именно у людей, которые вначале разобрались в том, почему они курят. Существует стереотип, что когда человек знает причины курения, ему будет гораздо проще разобраться с собой и решиться бросить эту вредную привычку. Как показывает практика, все далеко не так просто. В отличие от того, что предлагает традиционная психология, методика Аллена Карра разрушает представления о положительных сторонах курения. Одна из ее главных особенностей — преодоление страха перед отказом от никотина.
Психология: как бросить курить навсегда?
Не секрет, что большинство курильщиков полностью уверены в том, что они держат свою привычку под контролем. Печально то, что все они неправы и не понимают этого. Так скажет нам любой успешный психолог о вреде курения.
Никто из специалистов не расскажет больше о вреде курения, а также способах борьбы с ним, чем хорошие психологи. Они обосновывают такое громкое заявление тем, что никто, кроме них самих, не способен доказать в деталях и цифрах, что эта пагубная привычка действительно является смертельной. По их словам, лишь профессиональный психолог сможет помочь людям задуматься о вреде сигарет, понять его и осознанно бросить курить.
Однако практика показывает, что существуют и более действенные и в то же время легкие способы побороть вредную привычку. Вы считаете, что такого метода нет? Оказывается, что он уже давно существует. Это метод Аллена Карра. Он очень прост и эффективен. Данная методика не имеет полного аналога в мире! Положительный эффект отказа от курения достигается в 95% случаев! А главное, в отличие от психологических методов, этот способ в абсолютном большинстве случаев не приводит к возобновлению привычки при первом же нервном напряжении или срыве.
Смотрите так же:
Препараты | Витамины | Пластырь |
Иглоукалывание | Лечение от курения | Спрей |
Аутотренинг | Врач | Никоретте |
Кодировка от курения | Таблетки | Табекс |
НЛП |
|
|